腹寒，也就是经常感到小腹寒凉，吃东西容易腹合肥癫痫病最佳医院泻，女性是高发人群，那么，女性小腹寒凉怎么调理？

很多女性都存在腹寒现象，腹寒的女性下腹部通常温度都比较低，容易感到寒凉，吃生冷食物容易腹泻，也常有痛经症状，那广安治疗癫痫哪家医院好么，女性腹寒有什么危害，女性腹寒该怎么办？

女性腹寒怎么办

下面介绍几个温暖腹部的小招

1、老姜黑糖水

每合肥癫痫病医院哪家好日清晨用老姜红糖水驱寒温暖身体，升发外伤性癫痫可以治愈吗肾阳温暖脾胃，非常利于小肠“化”解早餐食物，满足身体的一天营养物质能量供给。

2、艾灸

在气海穴（强壮得了癫痫的人会不会死穴）、神阙穴（寒易积聚穴位）、关元穴（温煦丹田）、八髎穴用艾灸灸上15分钟。宫寒严重的，在神阙穴上隔姜灸，可以加强效果。

3、熏蒸

姜黄、柠檬香茅等阳性植物熏蒸全身，这些芳香药如何预防癫痫病发作草通过热气熏蒸不但温暖了腹部的经脉，温热丹田推动瘀滞血液，代谢毒素，同时暖胃促进小肠吸收。

4、肚兜加暖宝宝

穿上肚兜温暖腹部，整体身体都很温暖，很冷的时候腹部和后腰贴个暖宝宝，就等于是随时给腹部做个热敷。

上面为大家介绍了缓解女性腹寒的妙招，腹寒的女性要注意腹部的保暖，夏天少穿露脐装，冬天更要注意保暖，也可以试试艾成都癫痫专科医院灸的方法。