吃甘蔗有甚么好处 黑皮甘蔗是什么 吃甘蔗有甚么好处 甘蔗的主要食用部位是它的茎，其中含有大量的水份和糖分，味道十分甜蜜。那末，吃甘蔗究竟对人体有哪些好处呢？下面我们就来一起看一下。甘蔗是水果中唯一的茎用水果，也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)

甘蔗的主要食用部位是它的茎，其中含有大量的水分和糖分，味道十分婴儿癫痫综合症甜美。那么，吃甘蔗究竟对人体有哪些好处呢？下面我们就来一起看一下。

甘蔗是水果中唯一的茎用水果，也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。甘蔗含糖量高，浆汁甜美，被称为“糖水仓库”，可以给食用者四川治疗癫痫病的医院哪家最好带来甜蜜的享受，并提供相当多的热量和营养。

甘蔗含糖多，甘蔗糖类有抑制癌细胞的作用。

我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。

1、发热口干：取甘蔗去皮，徐徐嚼汁咽之有效。

2、呕吐反胃：对呕吐反胃，我们可用甘蔗汁50毫克(大约1两)温成都治疗癫痫病哪家医院好服，一日三次。加少许姜汁效果更好。

3、止虛熱咳嗽：以甘蔗汁700毫升左右與高粱米約半斤煮粥，每日食用2次，有潤心肺，止虛熱咳嗽之功效。

4、洁牙防蛀牙：甘蔗纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力。因此甘蔗还是口腔的清北京癫痫病医院哪家好洁工。

5、美容脸部：同时咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用。

甘蔗营养丰富，对人体有诸多好处，而且其中所治疗癫痫好的医院含有的糖分大多是果糖、蔗糖和葡萄糖，十分容易吸收。

对一些没有吃过黑皮甘蔗的人来讲可能不知道什么是黑皮甘蔗？黑皮甘蔗是禾本科甘蔗属

皮色深紫近黑的甘蔗，俗称黑皮蔗，。黑甘蔗含糖量高，浆汁甜蜜，被称为“糖水仓库”，可以给食用者带来甜蜜的享受，并提供相当多的热量和营养。

黑皮甘蔗的营养成分：

黑皮甘蔗纤维含量低，其蔗汁含有20多种氨基酸及多种营养成分：每lkg茎肉中含钙80mg、磷40mg、铁13mg，还有维生素B治癫痫比较好的方法有哪些1、B2、成都治疗癫痫哪家医院最好B6和维生素C；其中人体必需又不能在本身体内合成的氨基酸有10种。蔗糖成份较低，还原糖较高，营养丰富，有解渴、充饥、消除疲劳和清凉、解毒之功效。

黑皮甘蔗的作用：

1、《本草纲目》记载；黑皮甘蔗具有清热解毒，和胃止渴，益阳润燥之攻效，称为“脾之果”

2、甘蔗还是口腔的“清洁工”，甘蔗纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能西藏癫痫病重点医院哪家好提高牙齿的自洁和抗龋能力。同时咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼，有美容面部的作用呢！

3、甘蔗还是防病健身的良药。甘蔗味甘性寒，甘可滋补养血

寒可清热生津，故有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。民间常用蔗汁、葡萄酒各 50克，混合服，早晚各一次，对治疗慢性胃炎、反胃呕吐有很好的疗效。

谨防食用霉变甘蔗中毒

在甘蔗丰收季节时下，街头的水果摊上、集贸市场里到处摆放着大捆的待售甘蔗。甘蔗是果中佳品，营养价值很高，深受人们特别是儿童的爱好。这时我们要特别注意，不要食用了已发霉变质的甘蔗（也就是霉变甘蔗）则会导致中毒，并造成终身残疾乃至危及生命。这是因为霉变甘蔗中的致病微生物是一种真菌，名叫节菱孢霉，它能产生一种强烈的嗜神经毒素3-硝基丙酸，该毒素主要伤害中枢神经系统。