众所周知，胎教不仅可以促进孕妈妈们与宝宝之间的感情交流，更是可以锻炼宝宝们的聪慧头脑，让宝宝们出生时赢在起跑线上。那么，为了给今后的早期教育奠定良好的基础，准妈妈们应该采取哪些措施进行胎教工作呢?下面，小编就向大家介绍一下有关胎教的八大妙招吧!

胎教一、听音乐

准妈妈们在怀孕16周时，就可以用声波来刺激胎儿的听觉器官，每日1～2次，每次15～20分钟，可以选择在胎动时进行，一般在晚上临睡前比较合适，音量大小相当于成人隔着手掌听到的声音强度。

这种方式简单易行，在音乐的选择上应该是平缓流畅、轻柔欢快的旋律，比如一些钢琴曲、古代名曲、大自然的声音等，最好选用经过医学界优生学会审定的胎教音乐，不宜用迪斯科、摇滚乐等太过刺激亢奋的音乐。

还陕西西安癫痫病医院要注意千万不能把收音机直接放到孕妇腹壁上给胎儿听，一定要隔一段距离。

胎教二、抚摸

宝宝的天性就是需要抚摸，准妈妈们时常轻轻地抚摸胎儿，可以形成良好的触觉刺激，以促进胎儿大脑功能的协调发育。

可以在每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下、由右向左轻轻抚摸胎儿，每次持续5分钟到10分钟，注意一定要轻柔，这样可以传递亲情，让胎儿感受到母亲的爱。

胎教三、呼唤

呼唤胎教又可称为母儿对话，是准妈妈及其准爸爸与胎儿之间的语言沟通。一般在孕20周可以开始，此时，胎儿的听觉功能已经完全建立。准妈妈可以将日常生活中的事情，像讲故事一样将给胎儿听，同样，准爸爸经常与胎儿进行交流有助于建立深厚的父子关系。

父母也可以提前给宝宝起个乳名，如宝宝、乖乖、妮妮等并经常呼唤，宝宝出生便可辨认。 一般来说，母子谈话的内容是随意的，可以以轻柔、亲切的口吻问一些简单的话。

胎教四、轻拍

怀孕24周后，准妈妈们可以在腹部明显触摸到胎儿的头、背和肢体。从这时起，每晚可以平卧在床上，放松腹部轻轻拍打、触压胎儿，可以锻炼胎儿肢体肌肉的力量，使胎儿出生后肢体肌肉强健，抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都发育比较快。

注意当胎儿出现烦躁不安的时候，要立刻停止刺激，改为轻轻地抚摸，以免发生意外。

胎教五、营养

如果准妈妈营养不当，那么胎儿出生后的智商也会大打折扣。因此，准妈妈要根据孕期的特点与胎儿发育的进程，合理安排蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水等六大营养素，以保证母亲和胎儿双方对营养的需求。

在孕期，准妈妈积极调整自己的饮食方式，形成良好的饮食结构模式，能潜移默化地影响胎儿，以减少出生后的喂养困难，有优生学家甚至将营养胎教列为孕期的第一胎教。

胎教六、哼歌

准妈妈们每天哼唱几首歌，最好原发性癫痫医治是抒情歌曲，也可以是摇篮曲。唱时应心情愉快，富于感情，通过歌声的和谐振动，使你的小宝宝有一种世界是美好的感觉，能获得感情、感觉上的满足。可以挑选一些简单易懂的儿歌如《数鸭子》、《泥洼娃》等。

胎教七、教唱

胎儿虽有听觉，但毕竟不能唱，此时癫痫患病人群准妈妈们可以想象自己腹中的小宝宝会唱。也可以从音符开始，然后教一些简单的乐谱，通过反复教唱，使胎儿产生记忆印迹。

胎教八、情绪

情绪胎教是指通过对孕妇情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎青少年癫痫治疗儿的大脑得以良好的发育。

情绪与全身各器官功能的变化直接相关，不良的情绪会扰乱神经系统，导致孕妇内分泌紊乱，进而影响胚胎及胎儿的正常发育，甚至造成胎儿畸形。

孕妇的喜怒哀乐均会对胎儿有一定的影响，因此，准妈妈在整个孕期一定要保持轻松、愉快的心情，只要孕妇从心底充满对胎儿的爱，就是对胎儿最好的胎教。

胎教的方法有很多，孕妈妈们可以借助很多外界的设施，如古典音乐、均衡饮食等来教育腹中的宝宝，另外，准妈妈们可以通过一个细微的抚摸动作或者轻拍的小动作，来看看宝宝的响应情况。最后，为了胎教的正确、科学地进行，为了母婴着想，孕期积极地情绪也是十分重要的哦!