红菜苔炒腊肉怎样做 蒜苗炒腊肉不能与甚么同食 红菜苔炒腊肉怎样做 红菜苔是一个营养价值极高的蔬菜，跟腊肉的荤素搭配也能让二者相得益彰，口感绝佳哦！下面就来看看红菜苔炒腊肉怎样做吧！主料：红菜苔适量、腊肉适当。辅料：培根适当蒜苗一根、干辣椒2个

红菜苔是一个营养价值极高的蔬菜，跟腊肉的荤素搭配也能让两者相得成年癫痫益彰，口感绝佳哦！下面就来看看红菜苔炒腊肉怎样做吧！

主料：红菜苔适量、腊肉适量

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辅料：培根适当 蒜苗一根、干辣椒2个。

调料：食盐适量鸡精少许。

具体做法：

1、准备红菜苔和蒜苗洗净备用。

2、将腊肉稍微翻炒一下。

3、红菜苔洗净用手掰成段。

4、辣椒、蒜苗切段。

5、热好锅后，倒入腊肉翻炒。

6、待肥肉开封最好的癫痫病医院透明后再加入红菜苔。

7、炒至红菜苔变软

8、加入干辣椒等调味料。

9、炒至辣椒香味溢出。

10、最后加入蒜苗翻炒至熟便可出锅。

是不是十分简单易做呢！赶忙学学吧！是一道适合冬季食用的菜色哦！

我们都知道，生活中的很多食材癫痫患者的寿命相互之间会有一定的相生相克的道理，虽然有的食材很有营养，但是也有可能跟其他的食材有相克的原理。那么蒜苗炒腊肉又有哪些相克的食材呢？下面妈百科就为我们讲解一下。

1、不能与腊肉同吃的食物有：

茶、乳酸产品。腊肉中都会添加一种物资——亚硝酸

用来避免食品的腐败。因此医生建议不要经常食用腊肉。而硝酸盐遇到有机酸时，会产生有害的亚硝酸。亚硝酸对人体有致癌的作用，而乳酸制品中就含有有机酸，所以腊肉不要和乳酸产品一起食用。茶叶也是一样的道理。

2、不能与蒜苗同食的食品有：

蒜苗不能跟韭菜同食，由于这样会影响身体的消化。而过多食用则反而损害肝脏，可能造成肝功能障碍，使肝病加重，因此不可过量食用。另外，吃完蒜苗炒腊肉后还不能马上喝蜂蜜水。由于同食会影响不仅伤害听力

而且会导致腹泻。