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寒湿重是怎么引起的

寒湿重的危害非常大,尤其对于女性朋友来说很容易造成不孕不育等,从临床来看引发此病的病因有很多,首先是错误饮食,夏天过后依然会喝啤酒,特别是冰啤、吃东西时,喜欢重口味食物,火锅、油炸、烧烤、麻辣小龙虾等;空调吹个不停;经常性熬夜等。

1、错误饮食

饮食,可能你会忽视,应该重视,错误饮食,容易带来湿气。

秋天,没有防城港癫痫病治疗专家夏天炎热,但是,燥热让你饮食时,怎么治疗女性早期癫痫病依然会喝啤酒,特别是冰啤,你更加喜欢,却不想,过多喝冰啤,寒气会进入身体,寒气伤脾,造成湿气。

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吃东西时,喜欢重口味食物,火锅、油炸、烧烤、麻辣小龙虾,这些食物,确实能满足味蕾,但是,过多食用,却会伤害肠胃,影响到水分代谢,水分代谢不出去,会造成湿气加重。

需要注意的是,可能因为忙碌,想着把工作忙完,再吃饭,不会有规律饮食,却不想,定时定量、细嚼慢咽,才能保养脾胃,要是经常饥一顿、饱一顿很糟糕,时间一长,会导致脾胃虚弱,脾脏受伤,湿气自然袭来。

2、空调不停

秋天的燥热,你可能受不了。有人睡觉时,已经盖上了被子,你依然使用空调,过多使昆明癫痫病十大医院分别是哪家用,可能会造成寒气,进入身体,外寒袭来,会影响脾胃健康。

3、经常熬夜

熬夜,容易伤害身体,经常熬夜,更伤身。如果是因为加班,加班频率不要高,同时,第二天要补觉;如果是因为玩乐,最好要避免。

长时间熬夜,会伤阴。引起阴虚、气虚,对脾胃有伤害。会造成湿气过重。