肥胖已经成为很多男士朋友的头等大敌，肥胖不仅仅影响了男人的形象，对男人的身体健康也是造成贵阳治疗癫痫病的医院了十分严重的影响，那末男人怎么减肥才好呢?有甚么减肥的方法能够帮助我们呢

不要着急，接下来就跟着一起去文章看看男人减肥怎么做才好吧!

很多男人都想減肥，老人得了癫痫病怎么回事可是怎么也減不下去，其實只是我們的方法有問題，只要用對了方法，那末減肥并不是一件困難的事情

听自己咀嚼食品的声音有助于减肥

不少男人总在为如何控制体重伤透脑筋，用成癫痫的治疗方法都哪家医院治疗癫痫治疗癫痫吃什么中药最好了许多方法，但就是无法控制贪吃的嘴。

不过现在就有一项最新研究显示，如果男人在吃东西的时候，用心凝听自己咀嚼食物的声音，那末将有可能让你吃下较少的食物，进而控制热量的摄取。

研究人员也发现，吃饭常配电视的男人，之所以吃下更多的食品，其实不是由于不专心或是各种食品广告，而是由于看电视的分心行为，让你没法查觉来自于自己嘴内的咀嚼声

徐州癫痫专科医院参与研究的专家就表示，声音常常被人们所忽略。

其实声音可以提示男人们吃进去东西的量，另一位专家也同成都哪家医院治疗癫痫病最好意

强调声音对于进食过程的重要性。

专家将此论点称为咀嚼声效应，专家说

当你边看电视边吃饭时，每顿饭可郑州康好癫痫医院能会多吃一两口。

虽然看似不多，但常久累积下来，还是个相当可观的量

因此下次在吃东西的时候，为了体重着想，还是专心点吧。