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作为一个女人

癲癇病大發作表現衰老的心態不能有

积极抗皱

留住年轻的脸蛋。那么怎样去除皱纹?小编介绍六大食物帮你扫平皱纹，还你光滑美肌。

1、樱桃

自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面重庆治疗癫痫的医院部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20早期癫痫病可以治愈倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

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2、西瓜

西瓜不仅清新可口，还富含维生素C、番茄红素和钾。有助于调节人体治疗癫痫病的办法水分平衡，使细胞得到充分的营养，让皮肤更滋润。

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3、柠檬

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸突发性癫痫病的治疗办法、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

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4、杏

不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、普洱癫痫医院维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17含量尤其丰富

杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分

丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果。

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5、黄瓜

它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇

而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化

减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑。

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6、橄榄

早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精重庆治疗癫痫病的医院哪家最好华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分――

酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。