暑期，本該是一家人在一起愉快休息娛樂的時間，反而“戰爭”不斷，許多父母與子女間磕磕碰碰，矛盾激化，親子關系反而比平時更加緊張。

这是什么原因呢？银川灵芝心理工作坊的刘灵芝老师介绍，暑期，孩子脱离了学校的管理，生活变得没有规律，往往很难自觉地计划好学习和生活，有的孩子成天睡懒觉、看电视、上网、打游戏，要不就出去玩得不见踪影。而父母又总是过度地关注孩子的学成人癫痫习，忽视了他们需要放松和与家人交流的心理愿望。在这种情况下，父母不恰当的语言和管教态度，很容易使孩子觉得他们得不到理解和尊重，产生较强的抵触情绪。她认为，暑期亲子关系紧张，就更需要父母的正确引导和教育，既不能一味抱怨责备，又不可放任自流，要理解孩子的需要，帮助他们合理安排，共同营造和谐愉快的假期生活。

冷冻你的情绪

李女士与上初中的儿子因为写作业问题发生了激烈的争执，此后关系紧张。

李女士从小生活在一个要求非常严格的家庭中先天性癫痫病能治愈吗，而她也“继承”了小时候不努力学习今后就没出息的观念。刘老师说，这种在自身成长中接受理性教育多于情感教育的父母，对自己的孩子往往更加苛刻，他们总是希望把自己失败的损失从孩子身上找回来，求全责备。而每个情绪背后都有一个观念支撑，李女士正是有了这样的观念才会控制不住自己的情绪。她应该设法体会到孩子的心情，改变对儿子的态度。

计划需要孩子自己订

制定一份假期计划，无疑是克服自己自由散漫习性的一个好办法。可是张先生亲自给儿子订了一份详细的暑期计划，从早上几点起床、几点到几点学习、几点上什么培训班，都很具体，却没有征得儿子的同意，于是遭到上高一儿子的无言对抗。

刘老师说，制定计划要切成年人癫痫病如何治疗合实际，让孩子伸手就能够着，家长切不可一意孤行，全权包办。上什么辅导班，要从孩子的癫痫病患者不能吃什么兴趣出发，选择他们感兴趣的。高中的孩子已经有很强的独立意识了，刘老师首先让孩子知道自由与责任是相关的，成功必须遵守纪律、有意志力，不能图一时成都治疗癫痫病最好的医院之快，要为自己负责任。其次，要求张先生制定计划时，一定不忘带孩子到户外去，注意趣味性。父子之间通过这个过程加强了沟通。

关系比教育更重要

“父母一定要记住，良好的亲子关系比教育更重要。”刘老师强调。

“家长不要总认为‘我是好心好意’，就一定让孩子怎样。也许你的立意是好的，但是否符合孩子的想法，他能够接受吗？你这样做是否有效？”刘老师说，父母之所以生气，对孩子发脾气，是因为心里有了负向的想法。这些想法的确会令父母生气，只是他们从来未想过两个问题：一是控制情绪的权利在自己，包括决定自己要不要生气；另一个是这些想法可能不合理，合理的想法是：孩子在成长中犯错误是正常的，它没什么大不了的，我不必非得如何，我可以接受，我也不必自责…成都治疗癫痫最好的医院…

最后，她建议在暑期里，父母要给孩子留出空间成都治疗癫痫病最好的医院，要多与孩子沟通，既不能放任自流，更不能把自己的意志强加给孩子。利用社会资源丰富家庭生活，比如：夏令营、看电影、唱卡拉OK等，要注重现实生活，不能局限于学习、写作业、看书。要培养孩子对生活的兴趣，和他们一起读书，比如《尼古拉的故事》、《吹小号的天鹅》等适合一至五年级孩子的书，或者与孩子一起看光碟，如《成长的烦恼》、《D企鹅日记》、《零下8度》等健康的、具有知识性和趣味性的好片子。